1. Phương pháp là gì? Các cấp độ khác nhau của phương pháp được áp dụng

1.1. Phương pháp là gì?

Theo cách hiểu thông thường thì phương pháp là một cách thức thực hiện hay nghiên cứu, nhìn nhận sự việc từ mọi mặt đời sống xã hội để phân tích hay tìm ra vấn đề của sự việc đó, để tìm ra nguyên nhân cũng như cách giải quyết vấn đề một cách hợp lý. Có một số phương pháp được sử dụng thường xuyên như phương pháp so sánh, phương pháp giải thích,… Ngoài ra phương pháp là hệ thống những cách được mọi người sử dụng như một công cụ như dạy học, phương pháp tập luyện hiệu quả, phương pháp chi tiêu hợp lý,…

Chúng ta có thể hiểu nôm na phương pháp là là cách thức có tính tương đối và logic được chủ thể sử dụng thực hiện những mục đích nhất định. Đó còn là những hệ thống nguyên tắc được rút ra từ quy luật khách quan có vai trò điều khiển nhận thức cũng như hoạt động thực tiễn nhằm thực hiện mục đích nhất định.

1.2. Các cấp độ khác nhau của phương pháp trong cuộc sống

Các phương pháp được chia thành nhiều cấp độ khác nhau nhằm đáp ứng các yêu cầu của cuộc sống:

Phương pháp riêng: đây là một phương pháp đặc biệt với tính ứng dụng chuyên ngành vào các đối tượng khác nhau và không thể sử dụng chung, mỗi chuyên ngành đều có sự đặc thù riêng, đòi hỏi bạn phải nắm vững và sử dụng chúng một cách hợp lý. Ví dụ như trong công tác giảng dạy sẽ có những nhóm riêng như phương pháp học bài, phương pháp phân tích; nhưng trong khối ngành công an lại có các phương pháp như điều tra hay theo dõi,…

Phương pháp chung: đây là phương pháp mà các nhân hay các tổ chức trong nhiều ngành nghề khác nhau có thể sử dụng được, ví dụ như cá phương pháp học tập trau dồi kinh nghiệm, phương pháp về bảo vệ sức khỏe,…

Phương pháp chung nhất: đây được gọi là vua của các phương pháp, bắt nguồn từ phương pháp triết học, là nền tảng cho các phương pháp sau này.

Như vậy hiện nay có rất nhiều các phương pháp được áp dụng trong cuộc sống hàng ngày, chúng có tính chất khác nhau và áp dụng vào nhiều phương thức khác nhau. Phương pháp trong tiếng Hy Lạp còn có nghĩa là con đường, công cụ nhận thức, vậy nên khi bạn làm một việc gì đó bạn hãy đề ra một phương pháp hiệu quả, nó sẽ giúp bạn mở ra đường đi đúng đắn hướng tới thành công.

2. Các phương pháp phổ biến được sử dụng rộng rãi hiện nay

2.1. Phương pháp ghi nhớ

2.1.1. Biết sắp xếp công việc hợp lý

Để có thể sắp xếp cho mình một thời gian biểu hợp lý thì việc bạn có thói quen ghi chép là một điều tốt, nó giúp bạn rèn các thói quen hàng ngày và cũng giúp bạn kiểm soát các đầu công việc một các dễ dàng và hiệu quả hơn. Với việc công nghệ phát triển hiện đại như ngày nay việc ghi chép không chỉ bó buộc qua giấy bút mà bạn hoàn toàn có thể ghi lại bằng các thiết bị điện tử, bạn chỉ cần lưu trữ thông tin thế nào để việc ghi nhớ cũng như thực hiện của mình trở lên dễ dàng hơn. Ngoài ghi chép bạn cũng cần chuẩn bị cho mình khả năng sắp xếp công việc một cách khoa học, biết ưu tiên những công việc quan trọng và hoàn thành nó một cách tốt nhất.

2.1.2. Ưu tiên sự tập trung cao độ

Sự tập trung cao độ trong mọi công việc cũng như học hành sẽ giúp bạn đạt được năng suất đáng kể, nhưng không phải ai cũng có thể nói tập trung mà tập trung được, chúng ta phải có kế hoạch rõ ràng, ví dụ như hoạch định thời gian hoàn thành công việc này là bao lâu, nếu tập trung cao độ thời gian sẽ giảm đi thế nào.

Các giáo viên dạy trên lớp chúng ta phải luôn luôn tập chung và tạo cho mình thói quen ghi chép, đây là yếu tố cốt lõi, bởi nếu bạn không giành sự tập trung cao độ để làm việc thì việc rà soát lại công việc một lần nữa để đảm bảo tiến trình sẽ mất nhiều thời gian hơn. Chúng ta cần phải biết lắng nghe và tư duy một cách hiệu quả để phương pháp tập trung này phát huy hết tác dụng và làm suy nghĩ của bạn trở lên logic hơn bao giờ hết. Điều này khá đúng với sinh viên thời nay, bở việc có cả hệ thống công nghệ bao quanh sẽ dễ làm mọi người phân tâm và không chú ý tới công việc, dẫn tới sự sai sót không đáng có.

2.1.3. Chủ động tránh những sai sót không đáng có

Nếu muốn thực sự tập trung bạn phải tập thói quen này, không để bị quấy nhiễu bởi các tác động môi trường, khi làm việc bạn nên tắt hết các thông báo, đồng thời tạo cho mình một thói quen tập trung cao độ vào công việc, tránh bị phân tâm cũng như giúp bản thân rèn luyện. Nếu như đang ngồi cạnh bạn bè hoặc nhiều người thì bạn cũng nên tắt chuông các thông báo tránh việc gây phiền hà cho họ, làm mất sự tôn trọng của bản thân. Cùng một thời gian làm việc nhưng hiệu suất công việc không giống nhau, điều đó cho thấy sự tập trung trong công việc không được nâng cao.

2.1.4. Thói quen ghi chú cẩn thận và đầy đủ

Một việc khá quan trọng nhưng đòi hỏi tính kiên trì cao, khi có thói quen ghi chú cẩn thận thì việc sắp xếp thời gian cũng như công việc hiệu quả của bạn đang được nâng cao. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, não bộ của chúng ta chỉ hoạt động tốt nhất trong 45 phút vì vậy bạn nên cân đo đong đếm thời gian cho hiệu quả để không bị gián đoạn công việc.

2.2. Áp dụng các phương pháp tác động tâm lý

Đây là một phương pháp phổ biến được áp dụng hàng ngày, đó là những phương pháp giao tiếp hay sự điều khiển trạng thái tâm lý và hình thành nên tính cách của con người. Việc thường xuyên sử dụng các phương pháp để giao tiếp tạo cho mọi người sự điều khiển cảm xúc của mình, ngoài ra nó còn thể hiện trạng thái tích cực hay tiêu cực. Phương pháp tâm lý có khả năng tác động qua lại thông qua các thông tin, ngôn ngữ hay hình ảnh hoặc các phương pháp khác có thể truyền tin. Khi bạn muốn sử dụng phương pháp này cần hiểu rõ tình hình và có thể nắm rõ tâm lý hiện tại của đối phương để tác động nhưng phải đảm bảo tuân thủ đúng pháp luật.

Vai trò của phương pháp theo quan điểm của các triết gia nổi tiếng: Phương pháp có vai trò lớn trong việc xây dựng các nhận định, tạo nên suy nghĩ và nó sẽ hành động hóa các phương pháp, nên việc sử dụng các phương pháp sao cho hợp lý là điều rất quan trọng. Vì vậy có phương pháp làm hợp lý sẽ là sự khởi đầu tốt đồng thời nó cũng là chìa khóa để đạt được mục tiêu như mong đợi.

3. Phương pháp và biện pháp

Phương pháp là cách thức giải quyết vấn đề hay là việc đề ra các giải pháp nhằm thực hiện các mục tiêu đã đề ra. Còn biện pháp là hình thức xử lý các vấn đề đã xảy ra nhằm khắc phục sự cố hay công việc giúp cho chủ thể thực hiện các công việc quản lý được hiệu quả hơn.

Ví dụ: trong học tập nếu kết quả học tập không đạt yêu cầu hoặc có dấu hiệu xa xút thì sẽ đưa ra các phương pháp học tập, bổ sung kiến thức hợp lý, áp dụng các phương pháp tập chung.

Còn nếu sử dụng biện pháp nhằm khắc phục tình trạng này thì sẽ là đôn đốc kiểm tra tình hình học tập thường xuyên, tăng thời gian cũng như số lượng bài học để học sinh có thể hiểu và tiến bộ hơn.

Như vậy bài viết trên đã phần nào giải thích cho mọi người hiểu phương pháp là gì? Và cách áp dụng phương pháp vào đời sống hằng ngày như thế nào để có thể tối ưu hóa trong sinh hoạt hàng ngày. Trong mọi việc đều có sự liên kết qua lại lẫn nhau muốn làm việc tối ưu hãy tìm ra phương pháp phù hợp cho bản thân nhé!