1. Trả lời chảy máu cam là hiện tượng gì?

Chảy máu cam hay còn gọi là chảy máu mũi, điều này có nghĩa là hiện tượng chảy máu cam chính là sự chảy máu ở mũi, một bộ phận trên gương mặt con người. Khi các mạch máu ở bên trong mũi bị tổn thương thì sẽ dẫn tới hiện tượng chảy máu cam.

Dựa trên cấu tạo của mũi thì chảy máu cam có thể được chia thành 2 trường hợp là chảy máu mũi trước và chảy máu mũi sau. Cụ thể:

- Chảy máu mũi trước 

Chính là hiện tượng máu trong mũi chảy từ mũi xuống và có thể rơi thành từng giọt xuống bề mặt ngay trước mắt bạn. Về mặt y học thì đây chính là trường hợp máu từ niêm mạc mũi chảy ra mũi trước khi màng nhầy ở mũi quá khô hay mũi bị chịu một tác động về lực khá mạnh nào đó. Thông thường thì chảy máu mũi trước thường không quá nghiêm trọng hay nguy hiểm.

- Chảy máu mũi sau

So với chảy máu mũi trước thì chảy máu mũi sau được đánh giá là có phần nghiêm trọng hơn. Bởi lúc này, màu sẽ không chảy thẳng xuống ngay trước mặt bạn mà sẽ chảy vào khoang mũi trong, xuống miệng và họng. Vì vậy, khi bạn ho hay khạc thì sẽ xuất hiện máu thay vì nước bọt như thông thường.

Nhìn chung, chảy máu cam là một hiện tượng không quá la hay đặc biệt. Nó cũng có thể không quá nguy hiểm nhưng cũng có thể là dấu hiệu về một tình trạng nguy cấp hơn ở sức khỏe. Điều này sẽ phụ thuộc vào lý do chảy máu cam cũng như trường hợp chảy máu cam mà bạn gặp phải ra sao. 

Dựa vào một nghiên cứu được thực hiện tại Hoa Kỳ vào năm 2005 thì chảy máu cam chiếm 1/200 trường hợp cần phải thăm khám ở khoa cấp cứu. Điều này cho thấy được mức độ nguy hiểm của chảy máu cam không phải không có và mọi người cần hiểu rõ hơn về chảy máu cam là hiện tượng gì để kịp thời phán đoán cũng như thăm khám nhằm hạn chế sự rủi ro về mặt sức khỏe. 

Trẻ em và người lớn trên 65 tuổi là 2 đối tượng rất dễ bị chảy máu cam. Do vậy mà các bậc phụ huynh cần chú ý hơn tới con cái cũng như người lớn trong nhà để có những cách thức xử lý nhanh chóng nhất.

2. Chảy máu cam là triệu chứng của bệnh gì?

Nguyên nhân chính dẫn tới chảy máu cam thông thường sẽ là do va đập mạnh vào phần mũi hay là do quá căng thẳng nên dẫn tới chảy máu cam. Tuy nhiên, nếu như bạn không hề thuộc những nguyên nhân trên nhưng lại khá thường xuyên bị chảy máu cam thì đây có thể là triệu chứng của bệnh.

2.1. Bệnh về tim mạch, huyết áp

Những người bị huyết áp cao thường rất dễ bị chảy máu cam, bởi vì khi huyết áp đột ngột tăng cao thì có thể dẫn tới sự căng vỡ của các mạch máu ở mũi, điều này sẽ dẫn tới tình trạng chảy máu mũi. 

Đặc biệt, nếu huyết áp cao kết hợp với chứng xơ vữa động mạch ở người lớn tuổi thì sẽ rất dễ bị chảy máu cam thường xuyên và lượng máu chảy cũng nhiều hơn. Do đó mà việc hạn chế các vận động mạnh là rất cần thiết, bao gồm cả hoạt động bên ngoài cũng như sử dụng nội lực bên trong.

2.2. Bệnh về máu

Người mắc các bệnh lý về máu và phải sử dụng thuốc chữa trị liên quan tới sự thay đổi về máu thì cũng rất dễ bị chảy máu cam. Vì thế mà nếu tình trạng chảy máu mũi diễn ra thường xuyên thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh về máu.

2.3. U xơ

Dù là u xơ lành tính hay ác tính thì hiện tượng chảy máu cam cũng là dấu hiệu cho các vấn đề liên quan tới sức khỏe. Sự xuất hiện của các khối u vòm họng sẽ có thể gây ra các tổn thương tới mạch máu và dẫn tới việc chảy máu cam. Vì vậy mà việc thăm khám sức khỏe khi thấy chảy máu mũi thường xuyên sẽ là cách để bạn phát hiện khối u sớm hơn.

2.4. Sốt truyền nhiễm cấp tính

Khi bị sốt cấp tính thì niêm mạc mũi cũng trở nên khô rát và rất dễ bị căng nứt nếu như gặp tác động nhẹ như hắt xì, lau mũi,... Vì vậy mà dẫn tới việc chảy máu mũi một cách khó kiểm soát.

2.5. Các bệnh lý khác

Ngoài những căn bệnh nêu trên thì chảy máu cam cũng là dấu hiệu cho thấy các căn bệnh như viêm mũi, chấn thương khoang mũi, bệnh lý về thận hay về gan,... Do đó mà bạn cần theo dõi tình trạng chảy máu mũi để có những sự thăm khám và chẩn đoán kịp thời nhất.

3. Làm gì khi xuất hiện tình trạng chảy máu cam?

Chảy máu cam dù chưa biết nguy hiểm hay không nhưng cũng đủ để khiến bản thân và người xung quanh cảm thấy hoang mang, lo lắng. Vì thế mà việc nắm bắt được những bước sơ cứu ban đầu chuẩn chỉnh sẽ giúp bạn an tâm hơn phần nào cho các công tác tiếp theo.

3.1. Các bước sơ cứu ban đầu khi chảy máu cam

Khi xuất hiện tình trạng chảy máu cam, cho dù chưa biết rõ nguyên nhân là gì nhưng bạn vẫn cần tuân thủ 3 bước sơ cứu sau đây:

- Bước 1: Ngồi thẳng lưng

- Bước 2: Đầu hơi nghiêng về phía trước một chút

- Bước 3: Lấy tay bóp mũi lại và thở bằng miệng một cách từ từ. Bạn sẽ giữ tư thế này trong thời gian ít nhất là 10 phút và theo dõi xem máu đã bớt chảy hay ngưng chảy chưa. Chỉ khi ngừng hoàn toàn thì bạn mới bỏ tay ra.

Sau khi máu mũi đã ngừng thì bạn cần uống nước để cơ thể không bị mất nước. Và tốt nhất thì bạn nên nghỉ ngơi trong không gian phòng có máy phun sương để có độ ẩm thích hợp cho khoang mũi khi hít thở. Tránh ở trong không gian có điều kiện không khí hanh khô.

3.2. Chảy máu cam do căng thẳng quá mức

Nếu bởi bản thân quá căng thẳng mà bị chảy máu cam thì bạn vẫn cần thực hiện 3 bước sơ cứu nêu trên. Tuy nhiên, trong trường hợp này thì bạn sẽ cần lưu ý thêm như sau:

- Cố gắng để cơ thể trong trạng thái thư giãn và thả lỏng nhất cơ thể. Điều này sẽ giúp nhịp thở của bạn đều và ổn định hơn.

- Khi đang chờ máu ngưng chảy thì bạn nên chú ý tới độ sâu của mỗi nhịp thở cũng như cách lên xuống của lồng ngực trong quá trình hô hấp.

- Nên tìm đến nơi có không gian yên tĩnh, vắng vẻ để tránh gặp tình huống dẫn tới sự căng thẳng, hồi hộp và có thể khiến việc chảy máu cam trở nên nặng hơn.

3.3. Cách để hạn chế tình trạng chảy máu cam

Chảy máu cam có thể nguy hiểm hoặc không, nhưng dù thế nào thì đây cũng là một hiện tượng không tốt cho sức khỏe. Vì thế mà việc rèn luyện thân thể, ngăn ngừa tình trạng chảy máu cam là rất cần thiết.

Để có thể ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng chảy máu cam thì bạn cần tránh để bản thân cảm thấy căng thẳng, lo âu một cách tột độ, thường xuyên. Cùng với đó chính là rèn những thói quen tốt như chăm chỉ vận động, tập thể dục, ăn uống healthy, uống nhiều nước, tiếp xúc với thế giới tự nhiên nhiều hơn, hạn chế sự hấp thụ cafein vào cơ thể,... Tất cả những điều này sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt hơn, hạn chế được hiệu quả tình trạng chảy máu cam hay các căn bệnh nguy hiểm hơn khác.

Những chia sẻ trên chắc hẳn đã giúp bạn hiểu chảy máu cam là hiện tượng gì? Mong rằng, bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin hữu ích để có những cách xử lý phù hợp nếu không may xuất hiện tình trạng chảy máu cam.