1. Sesame oil là gì? Công dụng của sesame oil

1.1. Sesame oil là gì?

Sesame oil là tên gọi trong tiếng Anh của dầu mè. Người ta chiết suất tinh dầu từ hạt mè để sản xuất ra sesame oil. Trong dầu mè có chứa nhiều hoạt chất có lợi cho cơ thể, kháng khuẩn, kháng virus, làm chậm quá trình lão hóa… Chính vì thế mà dầu mè, hay sesame oil, được sử dụng rất phổ biến trong các công thức mỹ phẩm.

Trong thời cổ đại, hầu hết dầu nền cho các loại mỹ phẩm là sesame oil. Ngày nay, sesame oil được sử dụng nhiều trong công thức của các loại mỹ phẩm chăm sóc da và kem chống nắng. Ngoài ra, trong nhiều công thức sản xuất dầu massage cơ thể cũng có thành phần quan trọng là sesame oil.

Ngoài ra, sesame oil còn được sử dụng trong nấu ăn và ẩm thực. Có nhiều công thức tẩm ướp món ăn hoặc công thức làm salad có chứa sesame oil. Sesame oil là loại lành tính, vì vậy còn được sử dụng để thay thế cho cả dầu thực vật.

1.2. Thành phần dinh dưỡng có trong dầu mè

Trong dầu mè chủ yếu chứa các loại axit béo bao gồm: Axit stearic, axit oleic, axit linoleic và axit palmitic. Đây đều là những loại axit béo có lợi đối với làn da, cung cấp khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời, phục hồi độ đàn hồi cho da, giúp da mềm mại hơn và có khả năng ngậm nước.

Ngoài ra, sesamol, sesamin, pinoresinol và nhiều dưỡng chất khác có trong dầu mè cũng cung cấp khả năng chống oxy hóa và chống viêm ấn tượng. Trong dầu mè cũng có chứa vitamin E và rất nhiều hoạt chất sinh học khá.

2. Công dụng của sesame oil

Như vậy, sau khi tìm hiểu sesame oil là gì, bạn đã biết được sesame oil chính là dầu mè mà chúng ta sử dụng trong các món ăn. Sesame oil có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp. Tìm hiểu về những công dụng thần kỳ của sesame oil ngay sau đây nhé!

2.1. Công dụng chăm sóc sắc đẹp

2.1.1. Chống oxy hóa

Trong sesame oil có chứa hai chất chống oxy hóa rất mạnh là sesamol và sesaminol. Hai chất này hạn chế hoạt động của các gốc tự do, vì vậy nên có thể làm chậm đi quá trình oxy hóa. Bên cạnh đó, các gốc tự do không thể tích tụ được cũng làm giảm đi nguy cơ bị viêm nhiễm.

Các phân tử sesame oil có khả năng xâm nhập vào lớp mô biểu bì dưới da rất nhanh chóng, không chỉ ức chế tác nhân sinh ra các gốc tự do, mà còn phân giải cholesterol xấu và tăng cường hoạt động cho các cholesterol tốt.

2.1.2. Bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của tia UV

Trong sesame oil có chứa hàm lượng các chất chống oxy hóa cao, chính những chất này cũng có tác dụng bảo vệ da và chống lại tác động từ tia UV lên da. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong khi dầu ô liu, dầu dừa… chỉ có thể ngăn cản 20% tia UV thì dầu mè có thể ngăn cản khoảng 30% tia UV. Ngoài ra, sesame oil còn được sử dụng để làm dịu vết bỏng trên da sau khi tiếp xúc với nắng trong thời gian dài.

2.1.3. Công dụng xóa quầng thâm mắt, tốt cho da

Không giống như nhiều loại tinh dầu được chế xuất từ các loại hạt khác, dầu mè không làm tắc lỗ chân lông. Sesame oil vì thế mà được sử dụng kết hợp với một số loại thuốc điều trị mụn cho hiệu quả rất tốt.

Sesame oil cũng gây ra tắc lỗ chân lông, vì thế có nhiều bạn nữ sử dụng loại tinh dầu này để tẩy trang. Chỉ với  một lượng nhỏ sesame oil có thể giúp bạn tẩy trang nhanh chóng, hơn nữa còn có thêm hiệu quả làm mềm và dưỡng ẩm cho da. Bạn cũng có thể sử dụng dầu mè ướp lạnh để tẩy đi quầng thâm mắt.

Mặt khác, sesame oil có độ “nhớt” cao hơn các loại tinh dầu khác, vì vậy có thể thấm vào da dễ dàng hơn khi sử dụng để massage da. Vì vậy mà sesame oil có thể dưỡng da ngay từ bên dưới da và kết hợp với trên bề mặt da. Cũng nhờ khả năng thấm sâu của dầu mè mà tuần hoàn da được cải thiện đáng kể.

Đặc biệt là sesame oil rất lành tính và có thể sử dụng cho cả da em bé. Sử dụng sesame oil lên phần da được quấn tã sẽ giúp da ở vùng đó không bị phát ban và nhiều tác nhân gây bệnh trên da khác.

2.1.4. Cải thiện sức khỏe của tóc

Người xưa cũng sử dụng sesame oil như một chất dưỡng tóc, giúp to tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn. Lớp dầu mỏng trên tóc có tác dụng giống như một tấm lá chắn, giúp chống lại tác động của các tác nhân gây hư hại tóc.

Một số sản phẩm chăm sóc tóc có thể khiến tóc của bạn bị mất nếp nhanh chóng do tác dụng phụ hạn chế khả năng hấp thụ ẩm của tóc. Tuy nhiên, sesame oil có thể giúp giải quyết bài toán tóc bị khô và khó vào nếp. Ngoài ra khi mát xa da đầu sử dụng dầu mè có thể cung cấp thêm dưỡng chất cải thiện sức sống của tóc, giúp cho tóc không bị bạc sớm, đen bóng và khỏe mạnh.

2.2. Công dụng chăm sóc sức khỏe

2.2.1. Chống viêm rất tốt

Ngay từ thời xa xưa, người Đài Loan đã biết đến và khai thác công dụng chống viêm vượt trội của sesame oil. Sesame oil được sử dụng trong quá trình điều trị viêm răng, viêm khớp và cả các vết trầy xước trên da.

Y học hiện đại cũng đã chứng minh công dụng chống viêm tuyệt vời của sesame oil thông qua cơ chế làm giảm sản sinh ra oxit nitric – vốn là dấu hiệu viêm. Bên cạnh đó, tác dụng làm sạch mụn trên da, đặc biệt là mụn đầu đen, của sesame oil cũng đã được chứng minh. Bạn chỉ cần thoa một chút lên vùng da có mụn đầu đen trước khi đi ngủ và sáng hôm sau sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

2.2.2. Công dụng kháng khuẩn, giảm đau

Dầu mè kìm hãm hoặc tiêu diệt vi khuẩn gây hại. Nếu súc miệng bằng dầu mè thì có đến 85% số vi khuẩn sẽ được loại bỏ ra khỏi khoang miệng của bạn. Nỗi lo vi khuẩn gây viêm nướu có thể được giải quyết gọn gàng.

Ngoài ra, một số bệnh nhân viêm xoang mãn tính khi sử dụng đầu mè đã khỏi bệnh. Dầu mè cũng có tác dụng rất tốt đối với những người có bệnh khô da hoặc bệnh vảy nến.

Sesame oil còn có công dụng giúp loại bỏ độc tố trên bề mặt da và kháng khuẩn hiệu quả. Vì thế nên người Ấn Độ rất ưa chuộng sử dụng sesame oil để mát xa lên da.

Trên đây, bạn đã tìm hiểu sesame oil là gì và công dụng của sesame oil. Trong sesame oil có chứa rất nhiều dưỡng chất cao cấp có lợi đối với cơ thể. Có thể nói, sesame oil, hay dầu mè, có nhiều công dụng thần kỳ đối với sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp. Điều này càng được khẳng định khi người xưa đã biết đến và khai thác nhiều công dụng của loại tinh dầu này.