1. Loquat là quả gì bạn biết chưa?

Loquat hay còn có tên là Sơn trà, Eriobotrya japonica là tên khoa học của chúng thuộc họ Rosaceae. Sơn trà thường được sử dụng làm cảnh hoặc làm cây ăn quả. Sẽ có các tên gọi khác nhau đối với mỗi vùng miền như mận Trung Quốc, nhót tây, sơn trà Nhật Bản, mận Nhật Bản, mận Malta, nispero, pipa,...hoặc có một cái tên đến từ Việt Nam vô cùng thân thuộc đó là tỳ bà.

Nguồn gốc xuất xứ của Loquat được cho là từ Trung Quốc sai đó nó lan rộng phổ biến ra ngoài Châu Á và trong đó có Nhật Bản thịnh hành. Có hơn khoảng 800 giống của Loquat chủ yếu đó là Loquat Nhật Bản, Loquat Trung Quốc, ở nhiều nơi trên thế giới được trồng phổ biến. 

Hình của Loquat phì quả trọng hoặc nhìn hình dạng như quả lê tuy nhiên khá nhỏ về kích thước, mọc theo chùm, đường kính quả khoảng 2 tới 3 cm. Quả loquat có màu vàng, mỏng, hoặc cũng có màu đỏ hay cam, khi chín có thể bị tróc, vị của quả chua nhẹ nhưng cũng ngọt thường được sấy khô, ăn tươi hay nghiền nhuyễn tạo thành bột để có thể mang ra sử dụng. Ngoài ra những đặc điểm nói trên thì đây cũng là loại quả được các chuyên gia khuyên dùng vì nó mang lại nhiều lợi ích dành cho sức khỏe.

Có 7 loại vitamin bên trong loại quả và lá loquat như vitamin B1, Vitamin A, vitamin B3, B2, B6, B9 và vitamin C ngoài ra thì một số thành phần dinh dưỡng bên trong như chất béo, chất xơ, chất đạm,..kèm theo nữa một vài khoáng chất kẽm, magie, sắt, canxi,... Loquat có nhiều lợi ích nhờ vào lượng thành phần dinh dưỡng dồi dào đó.

2. Loquat có công dụng như thế nào đối với sức khỏe?

2.1. Giảm huyết áp

Theo như nghiên cứu thì mỗi quả Loquat thành phần kali chiếm khoáng 6%, tác dụng của khoáng chất này hỗ trợ làm giảm áp lực cả tĩnh mạch và động mạch và lên mạch máu. Từ đó hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim mạch khi làm giảm đi huyết áp. Bên cạnh đó não bộ cũng tốt hơn khi hoạt động vì có kali vì não được kích thích lưu lượng máu nhiều hơn để khả năng ghi nhớ được tăng cường.

2.2. Bệnh tiểu đường cải thiện

Bệnh tiểu đường sẽ được kiểm soát khi sử dụng thường xuyên trà loquat. Trong máu lượng đường đã được minh chứng so với việc hấp thụ thường xuyên loại trà này là thấp hơn nhiều. Một số thành phần đặc biệt xuất hiện trong trà loquat hỗ trợ quản lý glucose và insulin trong cơ thể. Trong việc bệnh tiểu đường được ngăn ngừa thì được hỗ trợ rất nhiều trong vấn đề này để kiểm soát ổn định lượng đường trong máu do đó mà đối với bệnh nhân tiểu đường hay được bác sĩ khuyên dùng loại quả này.

2.3. Chống ung thư

Qua thí nghiệm trên động vật minh chứng là chiết xuất từ quả loquat với tiến triển quá trình ngăn chặn qua nhiều giai đoạn ung thư tế bào gồm có khá nhiều giai đoạn của căn bệnh ung thư như bắt đầu, di căn, tăng sinh. Loquat qua một nghiên cú có chứa polyphenol có công dụng làm các tế bào ung thư biểu mô ở người ở miệng bị vô hiệu hóa. Khả năng của lá loquat cũng có công dụng chống ung thư và chống di căn. Mặc dù vậy theo nghiên cứu cũng cần có thêm để khả năng điều trị ung thư của loại quả này được đánh giá chi tiết kỹ càng hơn.

2.4. Làm hệ hô hấp dịu đi

Từ việc tiêu thụ loại quả này sẽ được hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp và cảm lạnh. Trà loquat luôn được các chuyên gia khuyên sử dụng để súc miệng hoặc uống để tác dụng làm cơn ho dịu đi, các dịch đờm, chất nhầy được cho thoát ra ngoài cổ họng. Có thể phát triển và sinh sôi vi khuẩn tại đây khiến cho xảy ra trầm trọng hơn các triệu chứng khác. Loquat có kết quả hỗ trợ các chất độc hại loại bỏ ra khỏi hệ thống hô hấp và giúp nhanh chóng trong việc phục hồi.

2.5. Miễn dịch tăng cường khỏe mạnh

Một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào đó là loquat, giúp các bệnh mãn tính được ngăn ngừa nhờ vào việc các vi khuẩn được chống lại và nó hoạt động tương tự như một chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ. Trong quá trình collagen được tổng hợp thì vitamin cũng khá cần thiết, các mô trên cơ thể được hỗ trợ sửa chữa và phát triển. Lá loquat cũng chứa các kháng nguyên tạo ra các axit như các hóa chất polyphenolic, glycoside megastigmane, khả năng kháng vi khuẩn đều có ở cả 2. Vi khuẩn rota được chú ý gây ra bệnh cảm lạnh và hợp chất triterpen bị tiêu diệt.

2.6. Bảo vệ não

Loquat có khả năng chống lại các tổn thương oxy hóa gây ra bởi các gốc tự do vì có chứa chất chống oxy hóa mạnh. Đó chính là một trong số các nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng thoái hóa thần kinh và mất trí nhớ. Ngoài ra thì trong loquat các khoáng chất hỗ trợ nhiều hơn về lưu lượng máu để tăng cường khả năng nhận thức và ghi nhớ.

2.7. Mức cholesterol được kiểm soát

Loquat cũng có công dụng đối với người sử dụng trà loquat hay quả loquat thường xuyên làm giảm đi cholesterol. Loại trái cây này có một lợi ích đặc biệt mặc dù vậy qua nhiều nghiên cứu nó cũng được kiểm chứng để có thể đưa ra rõ ràng về bằng chứng và có sự chính xác về kết luận khoa học cùng với lợi ích đi kèm.

2.8. Chắc khỏe xương

Đối với phụ nữ sau mãn kinh hoặc đối với người có tuổi thì sẽ là một vấn đề cực kỳ nghiêm trọng khi trong xương thiếu đi khoáng châts. Có chứa một lượng lớn khoáng chất trong loquat như sắt 2%, canxi 2%, kẽm 1%, sắt 2%,..hỗ trợ bảo vệ một số vùng trên cơ thể mật độ xương được bảo vệ.

3. Cách trồng và chăm sóc loquat

Bạn nên trồng cây loquat có nắng ít nhất khoảng 25 cho đến 30 feet từ đường điện, công trình hay một số cây khác. Bạ nên rửa sạch một số môi trường trồng khi bạn loại bỏ cây con ra bên ngoài thùng chứa để trồng cây đất tiếp xúc trực tiếp với rễ. Đường đất của cây trồng cây sao cho mặt đậm xung quanh tiếp xúc ngang bề mặt. Trong tuần tưới nước cho cây khoảng 2 lần cho tới khi cây bắt đầu phát triển mới thì giữ cho đất ẩm nhẹ xung quanh.

Một năm bón phân cho cây ba lần sử dụng phân bón cỏ và trong cỏ dại không chứa chất diệt. Sử dụng một cốc phân bón trong năm đầu tiên được trải đều trong mùa sinh trưởng chia thành 3 ứng dụng. Tăng lượng phân bón trong năm 2 và 3 lên 2 cốc hàng năm, trên mặt đất tán phân bón và tưới nước vào. Cho phép nó chìm càng nhiều vào đất càng tốt, áp dụng nước từ từ. Khi nước bắt đầu chảy thì dừng lại cỏ dại không cạnh tranh với cây non do đó nên chọn khu vực không có cỏ, vì rễ nông nên khi trồng quanh cây cẩn thận.

Hy vọng qua bài viết vừa rồi đã giải đáp cho bạn thắc mắc loquat là quả gì và có công dụng như thế nào đối với sức khỏe. Cập nhật thêm nhiều tin tức mới mẻ và bổ ích khác trong bài viết kế tiếp nhé.