Tình trạng sún răng hay sâu răng ở trẻ nhỏ đang là vấn đề khiến nhiều phụ huynh phải bận tâm. Dạy bé vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ giúp trẻ thoát khỏi những bệnh lý về răng ngay từ nhỏ.
MỤC LỤC
Vệ sinh răng miệng chỉ mất khoảng vài phút thế nhưng nó lại trở thành một nỗi ám ảnh đối với những người làm cha làm mẹ khi có đứa con bướng bỉnh, không chịu nghe lời. Những đứa trẻ ở độ tuổi mầm non thường rất sợ đánh răng, nhiều lúc bạn sẽ phải bất lực vì con không chịu hợp tác. Vậy có phương pháp nào để khâu chăm sóc răng miệng cho bé diễn ra thuận lợi hay không? Hãy để vieclam123.vn giúp bạn bằng những thông tin chia sẻ hữu ích sau đây nhé.
Trên các thống kê của Viện Răng hàm mặt quốc gia cho thấy: số lượng trẻ em Việt bị sâu răng và mắc các bệnh về răng miệng đang có xu hướng gia tăng. Có đến hơn 80% trẻ từ 4 – 8 tuổi bị sâu răng và có tận 90% trẻ chưa biết vệ sinh răng miệng đúng cách. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra bệnh răng miệng cho trẻ?
Dạy bé vệ sinh răng miệng đúng cách thực sự không phải nhiệm vụ đơn giản mà quý phụ huynh nào cũng dễ dàng thực hiện. Khi bé bị sâu răng từ nhỏ không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng mà còn cả trong giao tiếp cũng gây nhiều bất lợi trong quá trình trưởng thành.
Thế nhưng rất ít phụ huynh hiểu và chú ý đến việc chăm sóc răng miệng ngay khi còn nhỏ cho bé. Nhiều phụ huynh quan niệm, trẻ còn nhỏ chưa cần đánh răng hay răng sữa chỉ là răng tạm thời thôi nên không chú ý chăm sóc.
Răng sữa chính là nền tảng vững chắc để răng vĩnh viễn có chắc khoẻ hay không. Bố mẹ phải hiểu là nếu mất gốc thì ngọn cũng sẽ sớm lung lay. Còn với răng sâu, nó không chỉ ảnh hưởng đến răng vĩnh viễn mà còn là thủ phạm gây ra các khiếm khuyết trong phát âm, gây ảnh hưởng đến việc học sau này của trẻ.
Nếu trẻ không được điều trị kịp thời thì những chiếc răng sâu nặng còn gây ảnh hưởng đến sự mọc răng mới của bé. Lúc này bạn sẽ cần sự can thiệp của bác sĩ, hơn hết là dạy bé vệ sinh răng miệng đúng cách để cải thiện tình trạng không mong muốn này.
Điều kiện sống ngày một nâng cao, đồng nghĩa với việc trẻ em sẽ được tiếp xúc với nhiều loại đồ ăn nhanh, đồ hộp. Những món ăn này đã áp đảo những món ăn tươi, truyền thống của người Việt. Việc bé hàng ngày sử dụng những món ăn này sẽ tăng nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng hơn.
Không chỉ có những thực phẩm kể trên làm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của trẻ, mà ngay từ thói quen ăn uống cũng tác động rất nhiều. Có rất nhiều bé lười ăn, thường có thói quen ngậm thức ăn quá lâu trong miệng không chịu nhai hay nuốt làm hàm phát triển mất cân đối. Răng của bé không được tiếp xúc với thức ăn sẽ làm tăng vi khuẩn trong miệng, gây ra các bệnh về răng miệng như sâu răng, sung lợi, nha chu…
Có nhiều gia đình muốn bổ sung thêm cho con dinh dưỡng cho con thường hay có thói quen cho bé uống sữa hoặc uống nước trái cây trước khi đi ngủ. Trong sữa và nước trái cây có hàm lượng đường nhất định rất dễ tăng vi khuẩn trong miệng, khả năng gây sâu răng cho trẻ cao. Vì thế nếu như bố mẹ cho con uống những đồ uống này thì phải nhắc nhở con súc miệng lại ngay sau khi uống.
Lượng đường dư thừa trong các thức ăn của bé và vi khuẩn cũng là tác nhân gây ra bệnh răng miệng ở trẻ. Khi chúng kết hợp sẽ tạo ra những mảm báng trên răng. Nếu không dạy bé vệ sinh răng miệng đúng cách mỗi ngày thì các vi khuẩn sẽ tiết ra những axit có hại, phá hủy men răng, lâu ngày còn tạo ra cao răng, viêm nướu, chảy máu chân răng, hoặc nha chu. Nguy hiểm hơn các con sẽ phải đi nhổ răng, và còn mất rất nhiều chi phí cho bố mẹ nếu không chữa trị kịp thời.
Nhiều bố mẹ đọc đến đây sẽ thắc mắc thời buổi này rồi còn không cho con sử dụng kem đánh răng ư? Thế mà có một số các bà mẹ sợ con nuốt kem đánh răng, hay sợ rằng thành phần trong kem đánh răng không tốt khi bé còn quá nhỏ.
Đây thực sự là suy nghĩ sai lầm của các mẹ. Các chuyên gia khuyên rằng, để ngăn sâu răng hiệu quả thì kể cả bé dưới 2 tuổi cũng cần đến kem đánh răng có fluor. Vậy nên các mẹ hãy cứ yên tâm cho bé sử dụng kem đánh răng dành cho trẻ em.
Tuy fluor tốt cho răng và nướu nhưng thường xuyên nuốt phải cũng sẽ gây ra ngộ độc, xuất hiện đốm trắng trên răng bé. Cho nên phụ huynh cần phải kiểm soát lượng kem đánh răng phù hợp với trẻ, nhất là khi bé còn nhỏ chưa biết cách nhổ kem đánh răng hay súc miệng.
Không thay bàn chải đánh răng theo định kỳ đến cả những người lớn còn quên chứ đừng nói đến trẻ em. Dù chăm chỉ đánh răng thế nào nhưng lại sử dụng bàn chải trong một thời gian dài không thay thì việc vệ sinh răng cho trẻ cũng không đạt kết quả như mong muốn.
Trong quá trình sử dụng bàn chải, các sợi lông bị mòn và không thể đảm bảo chải sạch được răng như thời gian đầu. Vì vậy, bố mẹ nên thay bàn chải cho bé sau 3 tháng sử dụng hoặc thay ngay khi thấy bàn chải bị mòn.
Tại Việt Nam, bố mẹ không có quen cho con khám sức khỏe răng miệng định kỳ. Hầu như phụ huynh chỉ cho trẻ đến gặp nha sĩ khi răng sâu hay phải nhổ răng sữa cho bé. Nhưng để đảm bảo cho bé có hàm răng chắc khỏe và phát triển đồng đều, bố mẹ nên cho con đến nha sĩ khám răng ngay khi bé mọc chiếc răng đầu tiên. Cho trẻ đến khám răng 6 tháng một lần, đồng thời tìm nha sĩ thân thiện với bé để bé không cảm thấy sợ hãi mỗi khi đến khám.
Không phải 1 mà rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng sâu răng của trẻ nhỏ, để khắc phục và đưa ra giải pháp thì trước hết cha mẹ phải nhận thức được những nguy cơ có ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe răng miệng của trẻ, từ đó dạy bé cách vệ sinh răng miệng đúng cách theo hướng dẫn của các bác sĩ nha khoa chuyên nghiệp.
Tưởng rằng các bệnh liên quan đến răng miệng không liên quan gì đến cơ thể thế nhưng các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng sâu răng, viêm nướu… sẽ có mối liên quan đến các bệnh khác sau này khi trưởng thành như tiểu đường, bệnh hô hấp, xơ cứng động mạnh…
Ngoài ra như đã nói ở trên, nếu không chăm sóc răng sữa đúng cách, để gây sâu răng nghiêm trọng còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ, phát âm ở trẻ. Điều này sẽ gây bất tiện cho trẻ khi nhai, gây trở ngại cho sự phát triển của xương hàm.
Phụ huynh không dạy bé cách chăm sóc răng miệng đúng cách trong khoảng thời gian răng sữa sẽ gây khó khăn trong quá trình thay răng của bé. Nếu như nhổ các răng sâu sớm các răng bên cạnh sẽ bị xô lệch. Việc chiếm chỗ của răng vĩnh viễn làm răng xô lệch, mọc lung tung khiến cho quá trình nắn chỉnh sau này vô cùng tốn kém. Hơn thế, xương hàm không phát triển đều còn gây mất cân đối cho khuôn mặt của trẻ.
Hiện nay có rất nhiều cách để các bậc phụ huynh tham khảo dạy bé vệ sinh răng miệng đúng cách. Đối với mỗi lứa tuổi sẽ cần có những cách chăm sóc răng miệng khác nhau. Bố mẹ hãy theo dõi quá trình phát triển răng miệng của con để kịp thời vệ sinh răng miệng cho con đúng cách nhất.
Bắt đầu từ 8 tháng tuổi trẻ sẽ mọc những chiếc răng đầu tiên, có bé nhú răng từ khi 6 tháng tuổi nhưng phải cho tới 8 tháng thì chiếc răng hoàn chỉnh mới xuất hiện.
Trong khoảng thời gian này, cha mẹ nên lưu ý làm sạch răng cho bé mỗi ngày 2 lần với khăn ấm hay gạc mềm thấm nước muối loãng hoặc nước ấm sạch. Không nên chà sát quá mạnh vào nướu hay lợi của trẻ vì điều đó dễ làm tổn thương tới cấu trúc răng mọc sau này.
Dạy bé vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ là một cách hay giúp con bạn sở hữu bộ răng chắc khỏe.
Không chỉ là dinh dưỡng, vệ sinh răng miệng cũng chính là vấn đề mà cha mẹ cần quan tâm khi có con ở độ tuổi từ 1 đến 2.
Cha mẹ phải thường xuyên chăm sóc và dạy bé vệ sinh răng miệng đúng cách để hình thành thói quen tốt mỗi ngày. Việc chăm sóc răng miệng đúng cách sẽ giúp bé không mắc phải những vấn đề về răng miệng, đồng thời còn có hàm răng chắc khoẻ để nhai tất cả những đồ ăn mà mẹ chế biến.
Ở lứa tuổi này, cha mẹ có thể thể vệ sinh răng miệng cho trẻ bằng nước và kem đánh răng có chứa florua nhưng chỉ với một lượng nhỏ bằng hạt gạo (0,25mg). Biện pháp này vừa ngăn ngừa sâu răng lại vừa chăm sóc nướu trong thời điểm mọc răng của trẻ.
Như vậy vệ sinh răng miệng cho bé 1 tuổi và 2 tuổi chính là vấn đề cấp thiết mà cha mẹ cần ưu tiên hàng đầu, hãy dạy bé vệ sinh răng miệng đúng cách để con có một nụ cười thật toả sáng.
Mặc dù đã có sự thay đổi về cân nặng lẫn chiều cao thế nhưng trẻ ở độ tuổi từ 3 đến 8 tuổi vẫn nên được cha mẹ chăm sóc và dạy bé vệ sinh răng miệng đúng cách.
Bố mẹ hãy cho con tự đánh răng và dạy bé vệ sinh răng miệng đúng cách sau khi ăn để hình thành thói quen tốt này. Trang bị cho con một chiếc bàn chải mềm (dành cho trẻ em) và dạy các bước đánh răng cho trẻ. Ở thời điểm này, bé có thể sử dụng một lượng kem đánh răng tương đương với một hạt đậu Hà Lan (0,5 – 1mg).
Giống như vệ sinh răng miệng cho bé 1 tuổi, cha mẹ cần thực dạy bé cách vệ sinh răng miệng 2 lần/ngày đối với trẻ từ 3 - 8 tuổi. Nếu duy trì được thói quen này hàng ngày thì chắc chắn cha mẹ sẽ dẹp tan được nỗi lo lắng về răng miệng của con em mình.
Từ 9 tuổi trở đi, bé đã hình thành được thói quen mà không cần đến sự quan sát của người lớn. Nhưng thỉnh thoảng bạn cũng nên kiểm tra việc đánh răng của bé để đảm bảo bé vệ sinh răng đúng cách.
Bé ở độ tuổi này rất thích bắt chước nên bố mẹ cần vệ sinh răng miệng đúng kỹ thuật để bé làm theo. Ngoài ra, từ 3 tuổi bé có thể sử dụng chỉ nha khoa làm sạch hơn các kẽ răng sau khi ăn, dưới dưới sự hướng dẫn của cha mẹ. Đồng thời bố mẹ nên lưu ý thay kích cỡ của bàn chải phù hợp với từng độ tuổi của bé.
Sau đây là 7 bước đánh răng chuẩn giúp bố mẹ dạy bé vệ sinh răng miệng đúng cách:
- Bước 1: Làm sạch bàn chải. Nặn cho bé một lượng kem đánh răng vừa phải. Với trẻ nhỏ chỉ cần một lượng kem đánh răng bằng hạt đậu là đủ. Trước khi đánh răng, súc miệng qua bằng nước.
- Bước 2: Đầu tiên là chải mặt ngoài của răng. Bắt đầu chải với răng hàm trên rồi tới hàm dưới. Đặt bàn chải sát với viền răng và nướu, rồi bắt đầu thao tác chải răng: với hàm trên chải hất xuống, hàm dưới chải hất lên hoặc dễ nhất là xoay tròn bàn chải đánh răng.
- Bước 3: Chải mặt trong của răng, chải tất cả mặt trong của các răng ở cả hàm trên và hàm dưới với những động tác như trên.
- Bước 4: Tiếp đến là chải mặt nhai của răng. Đặt bàn chải song song với mặt nhai rồi nhẹ nhàng chải đi chải lại khoảng 10 lần.
- Bước 5: Chải mặt lưỡi. Sử dụng phần chải lưỡi của bài chải, nhẹ nhàng kéo từ trong ra ngoài 10 lần.
- Bước 6: Sau đó, hãy súc miệng thật kỹ để loại bỏ bọt kem đánh răng trong miệng, rồi rửa sạch lại bàn chải. Bạn nên lưu ý nhắc con nhổ bọt kem đánh răng ra ngoài vì các bé ban đầu thường rất hay nuốt kem.
- Bước 7: Cuối cùng sử dụng chỉ nha khoa hoặc nước súc miệng để làm sạch các kẽ răng, lấy hết thức ăn và mảng bám còn sót lại.
Ngoài những cách chăm sóc răng miệng cho trẻ ở các độ tuổi trên đây thì cha mẹ cũng cần lưu ý một số vấn đề quan trọng, từ đó dạy bé vệ sinh răng miệng đúng cách để bảo vệ hàm răng chắc khỏe của mình.
Những lưu ý khi dạy bé vệ sinh răng miệng đúng cách cụ thể như sau:
Thứ nhất, bạn không nên tự ý cho trẻ sử dụng kháng sinh vì có thể gây vàng men răng vĩnh viễn.
Thứ hai, tuyệt đối không để bé tự ý dùng các loại kem đánh răng không phù hợp, đặc biệt là những loại kem đánh răng sử dụng cho người lớn có chứa hàm lượng Fluor quá cao.
Mỗi khi đánh răng, cần điều chỉnh lượng kem đánh răng phù hợp với độ tuổi phát triển của răng bé, để biết đâu là liều lượng cho phép thì mẹ hãy tham khảo lời khuyên của các nha sĩ có chuyên môn về răng miệng nhé.
Thứ ba, thường xuyên thay bàn chải đánh răng, nhất là sau mỗi lần trẻ bị ốm.
Thứ tư, hạn chế các loại đồ ăn không tốt cho răng miệng như món ăn gây dính răng, món ăn chứa nhiều đường, tinh bột… Thay vào đó nên bổ sung cho con các thực phẩm giàu canxi, vitamin D như tôm, cua, cá, …
Thứ năm, thường xuyên và tăng cường cho bé uống nước lọc vì điều này không chỉ tốt cho sức khỏe của trẻ mà còn đem lại lợi ích tuyệt vời cho răng lợi của các con nữa nhé.
Ban đầu khi mới tiếp cận thì trẻ có vẻ hứng thú với công tác đánh răng này, thế nhưng càng về sau, hành động này cứ lặp đi lặp lại nhiều lần khiến cho trẻ cảm thấy chán và không còn hứng thú, khi ấy trẻ sẽ tìm mọi cách để từ chối hành động mà cha mẹ bắt ép.
Không ít phụ huynh phải bỏ cuộc vì con không chịu hợp tác, vậy có cách nào để giúp cha mẹ giải quyết được tình trạng này đồng thời con lại có cảm giác thích thú trở lại? Cùng xem phương pháp dạy bé vệ sinh răng miệng mà vieclam123.vn chia sẻ ở nội dung dưới đây ngay nhé.
Cho bé tự chọn lựa kem đánh răng và bàn chải mà con thích khi đi siêu thị. Chỉ cho con chọn những bàn chải có màu sắc bắt mắt, kiểu dáng ngộ nghĩnh mà bé thấy thích. Trẻ thường thích đánh răng với các loại kem đánh răng có vị ngọt, mùi thơm hoa quả dễ chịu. Mới làm quen với việc đánh răng, bé sẽ hứng thú hơn nếu được dùng bàn chải và kem đánh mà chúng thích. Bố mẹ nên lưu ý chọn cho con bàn chải có lông mềm để bé không bị đau khi chải răng.
Có thể các cha mẹ không biết rằng âm nhạc giúp tăng cảm xúc của con người. Nếu như kết hợp việc đánh răng với âm nhạc sẽ là điều rất thú vị đối với trẻ. Bé sẽ nhớ nhanh hơn các bài học vệ sinh răng miệng, khiến con vừa được chơi vừa được chăm sóc răng miệng. Bố mẹ còn chần chừ gì nữa mà không tạo ngay cho bé một list nhạc siêu đáng yêu nhỉ? Một số bài hát bố mẹ có thể tham khảo như: Anh Tý Sún, Thật đáng yêu, Brushing song, This is the way we brush our teeth…
Hãy chỉ ngay cho bé thấy sự khác nhau giữa hàm răng trắng đẹp, đều đặn do đánh răng thường xuyên và hàm răng xỉn màu, bị sâu răng thật xấu xí để bé có thêm động lực vệ sinh răng miệng mỗi ngày. Cha mẹ có thể kể cho con những câu chuyện về răng miệng mỗi tối trước khi ngủ. Những kiến thức trong các câu chuyện sẽ giúp các bé hiểu được tầm quan trọng của việc vệ sinh răng miệng và cách vệ sinh đúng cách.
Một cách khác để nâng tầm quan trọng của việc vệ sinh răng miệng, đó là hãy làm một số thí nghiệm nhỏ cho trẻ được nhìn thấy. Ví dụ như thí nghiệm với quả trứng có 2 cách. Bạn hãy giải thích cho con rằng vỏ trứng cũng như men răng, rất dễ hư hỏng nên cần được bảo vệ.
- Thí nghiệm đầu tiên, bạn ngâm 1 quả trứng trong nước kem đánh răng trong 5 phút, quả còn lại ngâm nước không. Sau đó lấy ra sẽ thấy quả được ngâm trong kem đánh răng cứng hơn quả còn lại. Hãy giải thích cho con rằng nếu đánh răng bằng kem đánh răng mỗi ngày sẽ giúp răng chắc khỏe hơn.
- Thí nghiệm thứ hai, bạn ngâm 1 quả trứng trong nước ngọt để qua đêm và sáng hôm sau vỏ trứng sẽ đổi màu. Lúc này, bạn cần chỉ cho con rằng vỏ trứng cũng như răng bé nếu sau khi ăn uống không đánh răng sẽ làm răng xỉn màu, ố vàng và không còn được trắng như trước nữa.
Các bậc cha mẹ nên dành những lời khen ngợi mỗi khi bé đánh răng xong. Khen bé hôm nay đánh răng đã tiến bộ hơn, con hôm nay thật giỏi khi biết tự giác đánh răng hay răng con đã trắng hơn khi đánh răng rồi đấy... Những lời khen từ bố mẹ cũng là động lực không nhỏ khiến bé hứng thú hơn trong việc vệ sinh răng miệng mỗi ngày.
Dạy bé vệ sinh răng miệng đúng cách chính là cách tốt nhất để trẻ giữ gìn được hàm răng chắc khỏe của mình. Khi đó không chỉ trẻ ăn ngon, có nụ cười toả sáng mà cha mẹ cũng yên tâm hơn về sức khoẻ của con em mình. Hy vọng những chia sẻ này sẽ hữu ích đến bạn, đừng quên đồng hành cùng vieclam123.vn để cập nhật những tin tức bổ ích khác nhé.
MỤC LỤC
15/07/2022
13/07/2022
14/06/2022
03/06/2022